基本公共卫生服务的重点管理人群包括哪几个人群

基本公共卫生服务,是指由疾病预防控制机构、城市社区卫生服务中心、乡镇卫生院等城乡基本医疗卫生机构向全体居民提供,是公益性的公共卫生干预措施,主要起疾病预防控制作用。

基本公共卫生服务的重点管理人群包括

0~6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者。

论运动,营养与亚博app怎么下载「国际领导品牌」的关系

摘 要:随着人们物质文化水平和社会文明程度的不断提高,人们对亚博app怎么下载「国际领导品牌」的期望也越来越高。

如何通过运动、营养的手段,促进人们的亚博app怎么下载「国际领导品牌」,就成了人们关切的焦点。

本文试图从运动与营养、运动与亚博app怎么下载「国际领导品牌」、营养与亚博app怎么下载「国际领导品牌」的关系入手,讨论三者之间的关系,明辨其理,比便于更好的为大众亚博app怎么下载「国际领导品牌」服务。

一、运动与营养的关系运动与营养都是维持人体亚博app怎么下载「国际领导品牌」和提高运动能力的重要因素,运动促进亚博app怎么下载「国际领导品牌」和营养物质的吸收,而合理的营养又是维持亚博app怎么下载「国际领导品牌」和持续运动的物质保障。

人体大约共有60万亿个细胞,每天约有1/100的细胞需要更新,使人体处于不断变化之中。

也就是说人体是由化学物质构成的,归根结底是由化学元素结合而成的。

而且促使生理机能运行的许多物质也都是由化学元素结合而成的产物。

不言而喻,这些产物的原料都来着食物。

因此,要使身体结构得道充分的发育,要使生理机能得道充分运行,就必须由食物供给充足、合理比例的营养。

所谓营养,就是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的生物学过程。

营养是构成机体组织的物质基础,体育运动则可促进人体对营养物质的消化吸收,并增强人体机能的作用。

合理营养与科学运动相结合,可有效地促进身体亚博app怎么下载「国际领导品牌」发育,明显提高亚博app怎么下载「国际领导品牌」水平和运动能力。

所以,要想使体育运动获得良好发展,必须有适当的营养保证。

近年来,随着体育科学的发展,人们对运动与营养素有了深入的研究。

在一些发达国家,已将运动员营养与运动训练有机的结合起来,以提高运动成绩。

运动与营养素的关系在体育科学中的地位将日益重要。

在群众体育中,体育运动与合理营养的结合在增强人民体质和亚博app怎么下载「国际领导品牌」水平中的作用也日益突出。

合理营养和适量运动对防治一些严重危害人民亚博app怎么下载「国际领导品牌」的疾病,如冠状动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松等都是有效的。

同时,也只有在合理营养的前提下,体育锻炼才能达到增强体质和增进亚博app怎么下载「国际领导品牌」的目的。

同时,营养手段也是运动后恢复的最有效手段之一,合理的营养可以显着提高运动员的机能状况;营养不合理,将会导致机体生理功能紊乱,运动能力下降,甚至产生疾病和创伤。

二、运动与亚博app怎么下载「国际领导品牌」的关系运动与亚博app怎么下载「国际领导品牌」的关系是手段与目的的关系。

自从法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”这句响彻世纪的运动格言之后,关于运动是否有利于生命亚博app怎么下载「国际领导品牌」问题,一直是人们热衷讨论的问题之一。

被西方尊为“医学之父”的古希腊着名医生希波克拉底也说过:“阳光、空气、水和运动是生命和亚博app怎么下载「国际领导品牌」的源泉。

”这说明运动对于生命亚博app怎么下载「国际领导品牌」来说如同空气、阳光、水一样重要。

规律的体育活动加合理的营养是获得亚博app怎么下载「国际领导品牌」的最重要的保证,因为人的亚博app怎么下载「国际领导品牌」10%~15%取决于医疗保健;15%~20%来自于遗传;20%~25%依赖于环境,而生活方式和条件则占了50%~55%。

因此,我们要运动,更要强调“生命在于科学的运动”,如果运动不科学,将会对人体的亚博app怎么下载「国际领导品牌」带来负面影响。

运动也是自然界一切动物的生存之道、亚博app怎么下载「国际领导品牌」长寿之道,同样,人也是如此,经常参加体育运动锻炼的人,寿命可能会更长久,更亚博app怎么下载「国际领导品牌」。

古人也有“动则不衰”之说,只有活动起来,才能很好地保养生命,达到亚博app怎么下载「国际领导品牌」长寿的目的。

合理运动对于亚博app怎么下载「国际领导品牌」有很好的促进功能:如运动可以增强脾胃功能;运动能提高心脏亚博app怎么下载「国际领导品牌」功能;运动能增强肾功能;运动使人精神愉快等,特别是运动能增强肺通气功能,有研究表明,经常锻炼的人,胸围呼吸差能达到9-16厘米,而很少锻炼的人,胸围呼吸差只有5-8厘米;一般成年男子的肺活量是3500毫升左右,常锻炼的人,由于肺脏弹性大大增加,呼吸肌力量也增大,故肺活量比常人大1000毫升左右。

此外,运动又可使呼吸加深,提高呼吸效率,经常锻炼的人每分钟可减为8-12次,而一般人为12-16次,呼吸变慢的好处在于能使呼吸肌有较多的休息时间。

一般人由于呼吸浅,每次呼吸量只有300毫升左右,而运动员则可达600毫升。

还有,经常运动锻炼,又可增强卫外功能,适应气候变化,从而有助于预防呼吸道疾病发生。

总之,适量运动对亚博app怎么下载「国际领导品牌」是有益的,经常参加体育活动尤其是到大自然中去活动,可以改善大脑供血和供氧情况,促使大脑皮质兴奋性增强,使人的头脑清醒、思维敏捷。

同时也通过人体的运动,促使肌肉不停地做出收缩和放松反应,从而实现对神经系统兴奋和抑制机能的锻炼,促使人的反应灵敏度、灵活性得到改善,同时也改善神经系统对心血管系统、呼吸系统和运动系统等器官系统的调节功能,有效地增强人体免疫功能、防治疾病和增进亚博app怎么下载「国际领导品牌」。

三、营养与亚博app怎么下载「国际领导品牌」的关系亚博app怎么下载「国际领导品牌」是一个具有强烈时代特征的综合概念。

人们对亚博app怎么下载「国际领导品牌」的认识随着历史的发展,大致经历了从神灵医学模式、生物医学模式到生物心理社会医学模式的转变。

WHO从1947年开始,先后5次对亚博app怎么下载「国际领导品牌」概念进行修正,直到1985年WHO提出亚博app怎么下载「国际领导品牌」的新概念:亚博app怎么下载「国际领导品牌」是指除了躯体亚博app怎么下载「国际领导品牌」、心理亚博app怎么下载「国际领导品牌」和社会适应良好外,还要加上道德亚博app怎么下载「国际领导品牌」,只有这四个方面的亚博app怎么下载「国际领导品牌」才算是完全的亚博app怎么下载「国际领导品牌」。

这是最新的最具有权威性的关于亚博app怎么下载「国际领导品牌」的概念,因此,亚博app怎么下载「国际领导品牌」是一个动态的适应性过程,意味着不断适应变动不止的生物和社会环境。

在自然界里边,...

基本公共卫生服务的重点管理人群包括哪几个人群

影响大学生亚博app怎么下载「国际领导品牌」的因素及体育运动对大学生亚博app怎么下载「国际领导品牌」的影响

影响当代大学生亚博app怎么下载「国际领导品牌」的因素 在影响和制约人体亚博app怎么下载「国际领导品牌」因素中,主要有遗传和心理两种因素。

( 一 )遗传因素后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。

遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似,而且还把亲代的许多隐性或显性的疾病传给了后代。

某些遗传病不仅影响个体终身,而且是重大的社会问题。

( 二 )心理因素消极的心理因素能引起许多疾病,如心血管、高血压、肿瘤等。

积极的心理状态是保持和增进亚博app怎么下载「国际领导品牌」的必要条件,是人们适应环境的良好表现。

二、环境因素( 一 )自然环境人大自然在为人类提供各种营养物质的同时,也在传播着对人体亚博app怎么下载「国际领导品牌」有害的物质,如广泛存在的有害微生物(细菌、病毒)、空气中的污染物、溶于水中的有害物质等。

另外,气候的突然变化(如酷暑、严寒、气压、空气湿度异常等)也会影响人体亚博app怎么下载「国际领导品牌」。

( 二 )社会环境社会是人类生存和发展的最基本、最重要的环境。

人们一方面享受着社会生产的成果(例如科技的进步、工业的发展,使人们有了丰富的物质文明);另一方面社会生产的发展(例如现代工业的发展同时带来了废水、废气、废渣、噪声等)也会对人体亚博app怎么下载「国际领导品牌」造成危害。

三、生活方式因素生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会经济、风俗,特别是家庭影响而形成的一系列的生活习惯。

不良的行为和生活方式是影响人类亚博app怎么下载「国际领导品牌」的主要原因。

四、卫生保健设施因素保健是包括对疾病患者进行治疗在内的康复训练、普查疾病、促进亚博app怎么下载「国际领导品牌」、预防疾病、预防伤残以及亚博app怎么下载「国际领导品牌」教育等一系列活动的总和。

健全的社会保健制度是维护和促进亚博app怎么下载「国际领导品牌」的重要保障。

社会保健制度涉及多个方面,而其中最重要的是建立和健全初级卫生保健制度。

初级卫生保健是最基本的卫生保健制度,它的特点是能针对本区域人群中存在的主要卫生问题,相应地提供增进亚博app怎么下载「国际领导品牌」、预防疾病、治疗伤病以及促进身心亚博app怎么下载「国际领导品牌」等方面的卫生服务。

五、体育锻炼因素人体在适宜的运动过程中,机体将产生一系列适应性的良性变化,从而达到健身防病的目的。

然而,运动量过大,则可能导致伤害;运动量过小,又达不到刺激体内各组织器官,从而提高生理功能的目的。

因此,体育锻炼要想获得健身效果,必须注意其科学性。

对亚博app怎么下载「国际领导品牌」的理解,一般人认为,没有病就是亚博app怎么下载「国际领导品牌」。

其实这种对亚博app怎么下载「国际领导品牌」的理解是很不全面的。

当今 对亚博app怎么下载「国际领导品牌」的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡,是一种身体、精神和社会的 完满状态。

联合国世界卫生组织在1948年就明确提出:“所谓亚博app怎么下载「国际领导品牌」不是单纯地指身体无 病或不衰弱,而是不可分割的把肉体的、精神的和社会各方面的都包含在内,亦即是指一个 完美的状态。

”1978年9月世界初级卫生保健会议上所发表的《阿拉木图宣言》中,对 亚博app怎么下载「国际领导品牌」的描述又重申:“亚博app怎么下载「国际领导品牌」不仅是疾病与体弱的匿迹,而且是身心亚博app怎么下载「国际领导品牌」、社会幸福的完善状 态。

”? 体育锻炼对心理亚博app怎么下载「国际领导品牌」的积极影响主要表现在以下几个方面: (一)改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理亚博app怎么下载「国际领导品牌」影响的最主要的指标。

人生活在错综复杂的社会中,经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。

大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应,经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。

(二)提高智力功能 经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能,不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等,这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。

(三)确立良好的自我概念 自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价,它是由许许多多的自我认识所组成的,包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么","我不喜欢什么"等等。

由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛,因而,体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。

身体表象是指头脑中形成的身体图象。

身体表象障碍在正常人群中是普遍存在的,据报告,54%的大学生对他们的体重不甚满意。

与男性相比,女性倾向于高估她们的身高和低估她们的体重,而且,身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。

身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价,对自己身体外貌(吸引力)的评价,以及对自己身体的抵抗力和亚博app怎么下载「国际领导品牌」状况的评价。

身体表象和身体自尊与整体自我概念有关(见图9-1),无论男性还是女性,对身体表象的不满意会使个体自尊变低(自尊指自我概念的积极程度),并产生不安全感和抑郁症状。

有研究表明,肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关,并且加强力量训练会使个体的自我概念显着增强。

(四)培养坚强的意志品质 意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。

在体育锻炼中要不断克服客观困难(如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理...

...想和社区的居家养老结合在一起 ,有效地为有需要的人群去服务,...

为什么要亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理?答:世界卫生组织研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的,三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的,三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。

因此,重要的是在疾病没有到来之前就能够做到"防患于未然"。

任何一种慢性病在出现临床症状之前,都有其特有的生理及病理变化,尽管这些变化是复杂的,但是很小的变化都会在医学指标上有所体现。

因此,如果在疾病发生前掌握其生物医学指标模式,并连续观察疾病发展过程中生物医学指标的变化情况,就可以发现导致疾病发生及发展的关键因素。

这就是亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理发展的科学基础。

这个过程给采取有效的预防措施创造了条件。

所以说,亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理可以将慢性病控制在发生之前。

亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理的重要性 据分析:当前沿海经济发达地区的都市人群中,普遍存在四个方面的亚博app怎么下载「国际领导品牌」问题。

一是身体代谢问题,包括高血脂、血糖、尿酸、肥胖。

二是血压、心脏问题,其中高血压和冠心病越来越年轻化。

三是传染病问题,包括乙肝、结核、流感等传染病有抬头之势。

四是心理及睡眠问题,包括失眠、抑郁症和心理疾患。

而这些疾患的产生,主要与社会竞争激烈、工作压力增大、人际关系复杂、日常生活习惯不良、生活环境变化及缺少锻炼和缺乏养生常识等原因造成的。

要想拥有亚博app怎么下载「国际领导品牌」的生活,日常预防最为重要。

世界卫生组织曾发布亚博app怎么下载「国际领导品牌」公式:100%亚博app怎么下载「国际领导品牌」=15%遗传 17%环境 8%医疗 60%生活方式。

人不能在有了病以后才想到就医、保健,而应该在亚博app怎么下载「国际领导品牌」时就注意预防,加强保健,增加亚博app怎么下载「国际领导品牌」投资。

因此,及时了解身体的亚博app怎么下载「国际领导品牌」状况,尽早找出影响个人亚博app怎么下载「国际领导品牌」的可控制的潜在危险,做好积极应对措施,这对于深受慢性疾病困扰且处于社会竞争生活的现代都市人来说,就显得尤为重要。

对于重视亚博app怎么下载「国际领导品牌」、追求个人生活素质的现代都市人来说,亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理是一种新的生活选择方式。

钟先生是一家民营企业的老总,虽然才30岁出头,但由于事务繁忙、应酬多,患有高血压等慢性病。

他每次吃药,都要由秘书提醒,这样断断续续地治疗了大半年丝毫没见效果。

经朋友介绍,他加入亚博app怎么下载「国际领导品牌」管理,服务医生为他建立了个人电子亚博app怎么下载「国际领导品牌」档案,并为他量身定做了一套综合康复计划,从饮食、运动到治疗进行立体化控制。

服务医生提醒、督促他按时服药、休息和运动,并运用电子邮件等现代通信手段传授给他一些有关防治高血压病的保健常识,三个月后,钟先生的身体状况比以前有明显改善,工作精力更充沛。

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